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每天用一点心理减压术 PDF版

本书作者:孙旭宏
电子书格式:PDF
图书页码:227
出版社:经济科学出版社
出版时间:2010-10-01
推荐星级:
更新时间:2018-03-13 00:00:00
ISBN:9787514106046
下载统计:298
TAGS: 孙旭宏 心理
每天用一点心理减压术 PDF版


图书简介

内容简介

现代都市繁忙的节奏,生活的压力,让人们无暇放松自己。无论去健身房,或是到交际场,到头来依然是满身疲惫,人们越来越渴望心灵的自由与宁静。如果您正被压力困扰,请和我一起翻开这本书,让它带你远离尘嚣,回归大自然的怀抱,让思想和灵魂获得更高品质的休息,带你找到更加愉悦的生活方式,真正地拥抱爱和生活。

作者简介

孙旭宏,80后,身边总有一大帮“没心没肺”的朋友,当有人开始怀疑世界、怀疑生活,我们选择相信,相信世间的烦恼敌不过心灵的美好,相信阳光疗法,喜欢自比向日葵,就算身后有阴影,还是努力地追寻阳光。

目录

发现情商
发现情商
情商重于智商
智商+情商=成功
学会管理自己的情商
你的情商有多高

生如夏花
生如夏花
人生的楼梯
上帝会补偿你的
无可奈何的事
善待他人
轻与重
心存感激
人不是每天都开心
学会忘记
人淡如菊
做个适者
难得糊涂
想象五年后的你
普瑞马法则
一个季节多情的念头
无所事事就是地狱
懂了泪水,就懂了人生
踏实一生
传递快乐
把快乐带回家
人生永恒的谜题
成功的真谛
优雅地老去

天堂的位置
天堂的位置
世界并不完美
常怀感恩之心
用心拼搏,让奋斗无期
赠人玫瑰,手有余香
信念的箱子
我的志愿
拥有从容
输得起,放得下
小河的旅程
光影里的选择
偶尔做做白日梦
三年前与三年后
点燃心灵的明灯

人生若只如初见
人生若只如初见
爱是一辈子的事
牵手
如果有需要我的地方
春天是一整个季节
长久的爱
等我有空再来爱你
了解他的爱
早知道
谁是谁的彼岸花
爱情里的语言苍白无力
最伟大的爱情经得起平淡的流年
如果有一个女孩为你哭泣
人生是一场独角戏
善意的谎言
爱的谎言托起生命
把爱带在身边
曾经的美丽
用一生说我爱你

勿醉心于工作
勿醉心于工作
热情的延续
让自己扎根于沃土中
在竞争中轻松胜出
工作也可以很幽默
我工作,我快乐
记得给自己放个假

那些花儿
那些花儿
错错错
珍惜眼前的朋友
母亲的八个谎言
一秒钟的浪漫

享受孤独
享受孤独
给孤独找一个出口
孤独似良药
勇敢面对
心是一座寺庙
微笑的力量
阁楼小屋的年华逝去

感谢挫折
感谢挫折
不抱怨生活
放下心灵的重担
重拾快乐
发现快乐的源泉

简单生活
简单生活
书香人生
电台情愫
静夜思
越单纯越幸福
在路上
寻求快乐的真谛
学会放弃
花儿努力绽放
人生四季
享受大自然
参考书目

前言/序言

绽放,幸福。多少人还记得儿时的童话?多少人还执著于最初的梦想?很庆幸,我们还相信……谢谢你,依然在坚持……不管生活怎样,悲伤和眼泪,止于今夜。不管未来怎样,彷徨与失败,止于今夜。当明天的太阳升起,我们依然是骄傲绽放的向日葵,因为它告诉我,只要面对着阳光努力生长,日子就会变得单纯而美好。永远……
你有多久没有抬头看看蓝天、白云了;有多久没有发自内心地微笑了;有多久没有闻过泥土的气息了;有多久没有和自己谈谈心了?现在,人们的生活条件越来越好,收入水平也越来越高,但为什么幸福指数却越来越低了呢?
现代都市繁忙的节奏,生活的压力,让人们无暇放松自己。无论去健身房,还是到交际场,到头来依然是满身疲惫,人们越来越渴望心灵的自由与宁静。
在人生的征途中,我们不妨卸下包袱,不再做生活的奴隶,还心灵一片净土。翻开这本书,让书香伴你入梦,愿你成为一个更加自信、更加快乐,就连睡觉也会发笑的人。 查看全部↓



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