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鉴证长寿 下载

本书作者:郑集
电子书格式:PDF
图书页码:139
出版社:四川出版集团
出版时间:2008-02-01
推荐星级:
更新时间:2016-12-11 00:00:00
ISBN:9787806824092
下载统计:224
TAGS: 长寿 鉴证 郑集
鉴证长寿 下载


图书简介

内容简介

  《鉴证短命》是为老年人写的,同时也是为青壮年人所写。由于如今的青壮年就是未来的老年人。

作者简介

  郑集学生,现年108岁,是南京大先生命迷信学院传授,我国驰名的老一辈生物化学家、养分学家、中公营养学和苍老生物化学的开辟者和奠基者之一,中国苍老生物学会第一届声誉理事会长。他生于1900年,1956年被评为一级传授,是高校零碎目前健在的最短命的传授。

目录

郑集传授小传
乐健百年:108岁新言心语(自序)
开篇:我的养生之道
百年乐行篇
一、如何推延苍老
二、体育锤炼的防苍老
三、我的抗衰保健理论
世纪真知篇
一、什么叫苍老
二、人体苍老的特色
三、人体苍老的检测
四、人体的苍老进程
五、人类的最高寿限
六、苍老的缘由
七、苍老的机制
八、苍老学说
九、自在基与苍老
十、养生与痊愈
十一、今人养生与痊愈之道
十二、养分与苍老
十三、无关老年养分成绩的争执和我见
十四、烟、酒对苍老的危害性
十五、如何加强老年人的脑力
十六、老年病防治知识
十七、退休和离休后该当如何生存
十八、中华养生格言新解 ↓



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