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宝宝辅食制作添加一点通 电子版

本书作者:东方知语早教育儿中心
电子书格式:PDF
图书页码:231
出版社:上海科学技术文献出版社
出版时间:2010-06-01
推荐星级:
更新时间:2017-01-06 00:00:00
ISBN:9787543943537
下载统计:925
TAGS: 宝宝
宝宝辅食制作添加一点通 电子版


图书简介

内容简介

  《宝宝辅食制造增加一点通》针对宝宝增加辅食的各个阶段,收录了多款养分丰厚、宝宝爱吃的辅食食谱,每款食谱均配有制造步骤。老手父母怎么给宝宝按部就班增加辅食?宝宝各阶段的食物软硬度怎么把握?带宝宝外出时辅食怎样喂?宝宝呈现发烧、腹泻、咳嗽、便秘等不适时,喂辅食应留意哪些要点?该书能解答以上对于辅食的种种纳闷,只需一书在手,就能处理一切对于宝宝辅食的大大事,是父母们最适用的育儿饮食宝典。

目录

Part1 0~1岁宝宝喂养月月通
第一个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识

第二个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第三个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第四个月
身心发育特点
养分需要
哺养知识
辅食制造与增加

第五个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第六个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第七个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第八个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食翩作与增加

第九个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第十个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第十一个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

第十二个月
身心发育特点
养分需要
喂养知识
辅食制造与增加

Part2 良好的进食习气早造就
宝宝应有哪些良好的饮食习气
怎么养成宝宝良好的进餐习气
怎么训练宝宝本人用餐具吃饭
要教宝宝细嚼慢咽
餐前餐后不吃水果,要在两餐之问吃
宝宝不要偏食
如何让宝宝爱上辅食
纠正不良习气,维护牙齿
怎么改掉宝宝边吃边玩的故障
如何为宝宝发明良好的进餐气氛
造就宝宝自主进食的好习气
从小造就宝宝的饭量与习气
纠正宝宝挑食的5个妙招
正确疏导宝宝的饮食口味
扭转宝宝饮食有妙招
怎么造就宝宝爱吃蔬菜的习气
宝宝回绝蔬菜和水果怎样办
怎么防止喂出瘦削儿

Part3 正当摄取明星养分素,让宝宝更衰弱
蛋白质:加强宝宝的抗病才能
养分性能
次要食物起源
宝宝蛋白质缺乏症状
辅食调养

脂肪:宝宝的次要养分素
养分性能
次要食物起源
宝宝脂肪缺乏症状
辅食调养

穗类:能量储库
养分性能
次要食物起源
宝宝糖类缺乏症状
辅食调养

维生素A:促成宝宝失常发育
养分性能
丰要食物起源
宝宝维生素A缺乏症状
辅食调养

维生素C:加强宝宝抵制力
养分性能
次要食物起源
宝宝维生素C缺乏症状
辅食凋养

B族维生素:促成宝宝代谢
养分性能
次要食物起源
宝宝B族维生素缺乏症状
辅食调养

维生素D:促成钙的排汇
养分性能
次要食物起源
宝宝维生素D缺乏症状
辅食调养

维生素E:进步宝宝免疫力
养分性能
次要食物起源
宝宝维生素E缺乏症状
辅食调养

维生素K:止血罪人
养分性能
次要食物起源
宝宝维生素K缺乏症状
辅食渊养

钙:促成骨骼成长
养分性能
次要食物起源
宝宝钙缺乏症状
辅食调养

铁:宝宝的自然造血剂
养分性能
次要食物起源
宝宝铁缺乏症状
辅食调养

锌:进步宝宝的智力
养分性能
次要食物起源
宝宝锌缺乏症状
辅食调养

碘:让宝宝更聪慧
营样性能
次要食物起源
宝宝碘缺乏症状
辅食渊养
……
Part4 巧做辅食应答宝宝觉疾病
附录 人工喂养宝宝辅食增加表

精彩书摘

  妈妈普通抉择最适宜的哺乳体位——坐式:(选没有扶手的矮椅比拟理想)温馨地坐直,背靠椅背上,让宝宝的嘴和乳头在同一程度地位。偶然前倾哺乳时,背不要蜿蜒。如有必要,垫一个枕头来贬低宝宝身材高度。
  侧卧位哺乳也是罕用的,特地适宜于产后身材虚弱的妈妈,但肯定要留意让宝宝的头高于他们的身材,并避免妈妈睡着后乳房甚至身材压在宝宝脸上造成窒息。不论用什么体位哺乳,都尽量使宝宝的一只手可自在流动,如触摸乳房。
  妈妈能够用手托起乳房(若乳汁过急,可用剪刀式手法管制),用乳头轻掠宝宝的上、下唇,或轻挤乳晕前面部位,挤出乳汁滴到宝宝唇上,等宝宝嘴张大、舌向下的一瞬,迅速将乳头和大局部乳晕送入宝宝口中。
  宝宝最后并非用吮吸,而是用两颌抵压乳晕底部的奶库来“挤奶”的(只吮吸乳头的话,宝宝基本吃不到奶,而妈妈也只会感到乳头疼痛),所以,当妈妈从她的角度察看到宝宝两颌张得很大,整张嘴被乳房占满,颞部及耳朵有法则地蠕动时,阐明小家伙曾经在享用中了。宝宝在一侧乳房吃奶时,妈妈的另一侧乳房可能会产生反射而渗出乳汁,可用奶套或乳垫接住乳汁。等宝宝吃完一侧的乳汁,再换另一侧。下次喂奶时从另一侧开端,轮番循环。
  妈妈哺乳完结时,可用洁净的小指放入宝宝的小嘴与乳房之间,以防宝宝分开乳房时拉伤乳头,并挤出大批乳汁涂在喂完奶的乳头上,令其天然干燥,维护乳头皮肤。
  妈妈哺乳终了后,要将宝宝抱直,轻拍其背,帮宝宝打嗝,以防溢乳。若宝宝已入睡,应取右侧卧位,避免吐奶呛入气管,惹起窒息。
  妈妈每次哺乳后,应手工挤出或用用具吸出残余的乳汁。

前言/序文

  普通来说,从宝宝满4~6个月起,母乳的养分曾经不能齐全满足宝宝的成长发育需求,这时分就需求给宝宝逐步增加辅食了。
  到底该怎么绘宝宝增加辅食?怎么制造宝宝的辅食?妈妈第一次该怎么喂辅食?宝宝不吃辅食怎样办?宝宝不会咀嚼又该怎样办呀?宝宝怎样这么小就挑食?……假如你正在为这些成绩所困扰,那就无妨读读这本书吧!
  本书针对宝宝从出生到断奶这一转机期间,按月龄引见了宝宝身心发育的特点,养分需要,详尽地讲述了妈妈们必知的喂养知识,还为妈妈们提供了辅食制造的全进程。尤其值得一提的是,本书特地设计了“制造、增加一点通”、“相干链接”两个小版块,对辅食制造的原料选购、食材性质、烹调留意事项及食物搭配等细节进行了阐明,更便于妈妈们正当制造辅食与喂养的宝宝。
  良好的饮食习气应从小造就。本书还对一些应留意的进餐礼仪进行了引见,让宝宝从小就养成良好的进餐习气,为未来衰弱生长打下根底。
  宝宝的衰弱生长离不开各种养分素的平衡摄取。本书不只引见了各种养分素的生理性能及维生素缺乏症状,还提供了一些辅食的制造办法,以便妈妈们有针对性地为宝宝进补所需养分素。
  妈妈还可经过巧做辅食,来应答宝宝的一些不适症状,本书中引见了几种简略易行、对宝宝平安无效的辅食,协助宝宝尽快痊愈。
  能让宝宝吃得衰弱、高兴,妈妈做得省心、喂得释怀,是本书编者的最大希望,因为程度所限,书中难免有不欠缺之处,请宽广读者斧正。 ↓



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