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Baby营养课堂:1-3岁幼儿营养食谱 电子书

本书作者:陈敏
电子书格式:PDF
图书页码:119
出版社:广东省出版集团
出版时间:2008-12-01
推荐星级:
更新时间:2016-12-06 00:00:00
ISBN:9787807289692
下载统计:993
TAGS: 营养 食谱 课堂 幼儿 Baby 陈敏
Baby营养课堂:1-3岁幼儿营养食谱 电子书


图书简介

内容简介

  1岁当前的宝宝开端学走路,流动范畴也一直扩展,智力倒退正处于要害期间,所以这一阶段要补短缺够的热量和养分来满足宝宝的需求。此外,这个时分的孩子逐步构成本人的饮食习气,所以妈妈们也要在喂养技巧上下时间。比方,给孩子提供欢快的就餐环境,并尽可能做到法则进餐;喂养时,用浅笑、眼神和孩子交流,并能对孩子作出踊跃的反响;给予平安的餐具,如碗、碟、勺子而不是筷子、叉子等。

目录

第一章
分阶段的美味食谱
第一节 13—15个月宝宝食谱
养分指南留意要点
宝宝一天的食物量
饮食红绿灯
一周参考养分食谱一日食谱
鱼肉青菜粥
番茄汁烩肉饭
五彩麦片粥
黄鱼小馅饼
草菇煮豆腐
牛肉土豆包球
第二节 16~18个月宝宝食谱
养分指南留意要点
四季食谱参考一日食谱
饮食红绿灯
乌龙面蒸蛋
黄金鳕鱼片
红薯粥
番茄鱼肉末
鸭泥腐皮汤
第三节 19~21个月宝宝食谱
养分指南一日食谱
饮食红绿灯
南瓜拌饭
白菜肉泥
烤茄泥
鱼味蛋饼
蔬菜小杂炒
溜鱼片
第四节 22—24个月宝宝食谱
养分指南一日食谱
饮食红绿灯
2岁宝宝的四季参考食谱
猕猴桃蛋饼
酸甜鱿鱼卷
黑白三层饼
龙眼小米粥羊肉淮山粥
爱心饭饼
芋头咸粥
第五节 25~27个月宝宝食谱
养分指南
饮食红绿灯一日食谱
鱼肉煎蛋
煎萝卜丝饼
豆腐皮卷素菜
土豆炖牛肉 胡萝卜牛肉粥
煎番茄
滑炒鸡丁
第六节 28~30个月宝宝食谱
养分指南一日参考食物摄入量
一日食谱
饮食红绿灯
鸭血鲫鱼汤
可恶海苔卷
咖喱味蔬菜浓汤
五谷补益糙米粥
碎菜牛肉
母鸡粥
第七节 31-33个月宝宝食谱
养分指南一日食谱
饮食红绿灯
宝宝偏食的应答
素炒花丁
蒸藕夹
花式豆腐
酥香鸡肝
蔬菜鱼饼
香香炒米饭
第八节 34~36个月宝宝食谱
养分指南一日食谱
饮食红绿灯3岁宝宝的四季食谱
正确看待孩子厌食
水果酸奶沙拉番茄麦片粥
红白豆腐
虾皮碎菜蛋羹
汆肝肉小丸子鱼泥烩烂面
金珠葡萄
鸡肝豆腐羹
糖醋芝麻肉丸

第二章
有针对性的补益食谱
第一节 补钙长得高
第二节 补铁不贫血
第三节 补锌不挑食

第三章
幼儿生病时的饮食调养
感冒
发热
咳嗽
呕吐
口角炎
腹泻
便秘
特地专题一
让孩子爱上蔬菜
特地专题二
水果要适合地吃 ↓



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