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学生心理调适指导手册 PDF版

本书作者:熊华堂,张晓东
电子书格式:PDF
图书页码:203
出版社:新世界出版社
出版时间:2006-12-01
推荐星级:
更新时间:2017-04-21 00:00:00
ISBN:9787802281967
下载统计:980
TAGS: 手册 心理 学生 熊华堂 张晓东
学生心理调适指导手册 PDF版


图书简介

内容简介

“衰弱不只仅是没有躯体疾病、不体弱,而是一种躯体、心思和社会性能均能达到良好的形态。”
世界卫生组织宣言中提出的这一理念近年来曾经失去了宽泛的认同,人们越来越关注心思的衰弱成绩。然而,值得留意的是,众人的眼光大都聚集在成年人身上,而对中先生的心思衰弱成绩却缺乏应有的关注。
其实,未成年人的心思远较成年人软弱,随着学习和竞争压力的不段增大,中先生的心思衰弱情况令人堪忧。驰名心思学家王极盛传授曾发表他对全国中先生的多年考察后果,称有32%的中先生有心思成绩。这向咱们敲响了警钟:关注中先生心思衰弱迫不及待,中先生心思衰弱成绩日益惹起各方面的高度关注和注重。
本书适宜先生和家长独特浏览,由于有些成绩仅仅靠孩子本人的力气是不够的,需求家长协助他们处理。作为家长,咱们必需苏醒地意识到:心思衰弱是孩子成材的前提和根底,不处理心思成绩,是不可能有好的学习问题的。

目录

1. 中先生心思倒退的特点
2. 中先生心思衰弱的规范
3. 造就本人的自决心
4. 做本人情绪的客人
5. 如何加重波折感
6. 给你的心思美容
7. 让坏纵情从身边走开
8. 从仇恨父母的暗影中走进去
9. 抑郁症的晚期征兆
10. 抑郁症的防治
11. 情绪没有周期性
12. 假如解脱少年孤单
13. 如何克服成见
14. 学习问题崎岖不定的缘由
15. 让本人领有过度的缓和
16. 高考前的一周应留意什么成绩
17. 高考当中应留意哪些成绩
18. 高考后应留意哪些成绩
19. 考试——到底该怎么对待
20. 良好学习习气的养成
21. 学习办法的养成
22. 学习兴味的养成
23. 神奇的记忆术
24. 课堂笔记该怎样记
25. 优等生的心思阻碍
26. 是什么让咱们感到疲劳
27. 帮你消消气
28. 利用好本人的妒忌心思
29. 中先生亚衰弱形态的特点极端预防
30. 谋求完满与偏头痛
31. 怎么忘却你的懊恼
32. 焦虑症的特点
33. 学会轻松本人
34. 如何面对学校心思征询
35. 信念会给你心愿
36. 愤恨产生的缘由及其管制
37. 心脏的“喜、怒、哀、乐”
38. 随身携带你的幽默
39. 拥抱音乐
40. 心思调理的音乐处方
41. 笑的效用
42. 慎防心思病传染
43. 同窗,你认错了吗
44. 开玩笑的学识
45. 何谓“歇斯底里”
46. 女生为什么怕见男生
47. 怎么缓解“代际抵触”
……

前言/序文




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