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谁偷走了你的快乐 电子版

本书作者:华君
电子书格式:PDF
图书页码:311
出版社:华文出版社
出版时间:2005-05-01
推荐星级:
更新时间:2018-01-04 00:00:00
ISBN:9787507518153
下载统计:963
TAGS: 华君 快乐 走了
谁偷走了你的快乐 电子版


图书简介

内容简介

一杯咖啡,一缕阳光,一本好书,一份闲情。淡淡清香,柔柔音乐,轻轻抚慰,心灵地带,放牧灵魂,耕耘智慧。幸福、安宁、快乐、愉悦,用心去慢慢品味……一种阅读生命的享受,在书香里跳跃。智慧,从这里升起,犹如一盏航灯,帮助你了解心灵万象,引领你绕开重重暗礁,也为你梳理放飞心灵后疲惫的翅膀!“心灵咖啡”,直指心灵的内容,为你梳理过去,指导现在,昭示未来。

目录

第一篇 你为什么不快乐/l
只想快乐一点点/1
财富并不等于幸福/3
让自己度过幸福和快乐的一生/5
有贪欲永远没有快乐/6
不要为享乐设定条件/8
需求越少,快乐越多/1l
幽默是快乐的催化剂/13
快不快乐只有自己知道/15
找到自己快乐的源泉/16
为什么要过得比别人好/19
你有什么理由不快乐/21
不要\"有条件\"地快乐/22
快乐箴言/24
快乐因人而异/25
幸福快乐在心中/26
保持快乐更快乐/28
快乐是发自内心的喜悦/29
不要为了工作而工作/30
生活是快乐组成的一连串乐符/31
快乐就是享乐要快一点/33
坦然接受的拉琴人/34
用好你的选择权/35
清理自己的头脑/37
不要让习惯支配自己/39
成不了富翁一样可以快乐/41

第二篇别让小事烦了你的心/45
不要活在明天/45
止辩莫若不辩/47
让心态\"活\"起来/50
承认自己也会错/52
缺陷是成功的信息/54
管理自己的生气/55
心不老就永远不会老/57
苦乐全凭个人感觉/59
懂得跟自己对话/61
懂得享受悠闲/62
幽默是生活的好方法/64
杞人忧天改变不了什么/65
有权利相信自己/66
刺猬被谁出卖了/67
自寻烦恼自伤害/69
能控制的是自己的态度/72
幸运与不幸是均衡的/74
失败也可成就一个人/76
坚持走自己的路/77
患得患失只会失/78
做不好小事怎能做大事/79
把握生命的每分钟/81
不要总是挑毛病/82
找到你生命中的鹅卵石/84

第三篇对生活敞开心扉/87
逆境不会使你贬值/87
拥有一颗感恩的心/90
生死是人生必经旅程/92
世界属于拥有快乐的人/93
生活缺少的是发现/94
会生活就要会娱乐/97
逃避现时就是逃避幸福/98
生活需要一份从容/100
生活就是接受现实/102
工作是快乐之本/104
生活是要享受的/105
草根性的生活/107
不要自贬身价/109
人有选择生活的自由/110
失误也是一种创新途径/111
一切都可以重新开始/114
突破禁忌发现新机遇/115
走出人生的舒服区/117
过好生活是一种素质/118

第四篇幸福其实很简单/121
心存感激就会快乐/121
幸福是争取来的/124
做自己爱做的事/125
兴趣就是你的快乐/128
幸福是可以储蓄的/131
给自己一点时间/133
要求越少越会幸福/134
有一颗品味幸福的心/136
幸福是一种主观感悟/137
永不满足才会改变现状/139
认清自己的价值观/141
找到自己的音符/143
幸福就在心中/145
开除失败先生/146
调整你待人的态度/148
找到自己的目标/15l
更好的人生/152
提醒自己注意幸福/153
可以得到的更多/158
凡事须求性情所近/159

第五篇生命需要忍耐/163
人生就是一堆琐事/163
失败就是可喜的收获/166
有些事是抵抗不了的/168
有希望就不会倒下/170
没有克服不了的难题/17l
善于适应环境/173
培养豁达的性格/175
恒心可以创造奇迹/176
有耐心的人无往不胜/178
幸运是成功到来那一分/180
自己为自己\"加油\"/182
你也可以成为创造者/183
有希望的人永远是胜利者/185
勇者才能成就大事/186
强者的字典里没有\"怕\"字/188
找一个可实现的目标/190
要有再试一次的勇气/192
要做就做最好/194
从失败中获益/195
关键是怎么去做/198
毅力是成功的惟一砝码/199
积累才能比积累财富更重要/200
不知道什么叫挫折/201
正视你自己/203
没有借口/204

第六篇好心情,好人生/207
快乐是自己的事/207
容貌可以影响收入/209
心态决定自己/2ll
豁达是快乐人生的奥秘/213
花开是为了灿烂/215
快乐可以改变命运/217
折翅的天使/219
好脾气好人生/22l
错过了太阳,不要错过月亮/224
快乐的人健康长寿/226
向前看人生更美好/227
装出好心情/229
找回自己的好心情/231
好心态带来好运/232
为自己的心底播下\"好种子\"/235
每个问题都有两面性/237
控制好心态的开关/238
肯定自我已成功了一半/239
用快乐驱除心室的阴影/240
笑出好人生/243
快乐的生命源于快乐的思想/244
谁都有情绪的低谷/246

第七篇多给自己点爱心/249
不让自己生活在否定中/249
找一个远离痛苦的理由/25l
丢掉漂亮恐惧/253
娱乐生活不是放荡人生/256
累人先累心/258
心灵是身体的建筑师/260
守住自己的阳光/262
心态是可以培养的/263
睡觉是最好的滋补品/265
对自己的生命负责/266
喜欢自己才会快乐/268
为自己买礼物/269
犯错表示自己是人/271
坦然接受自己的全部/273
给自己放\"微型假期\"/274
健康的身体是快乐的基础/277
让自己平静下来/278
最难的是认识自己/280
不生活在猜疑中/282
购买上帝的女孩/283
心是快乐的源泉/284
学会欣赏自己/285
让自己闲荡/287

第八篇都是嫉妒惹的祸/289
不要为没有的东西发愁/289
不必羡慕别人拥有的/292
金钱带给人更多的是烦恼/294
付出是一种快乐/296
让自己时刻理解别人/298
不要做嫉妒的俘虏/299
活得简单一些/301
简单的才是最美的/303
发掘生活的乐趣/304
调整自己的感觉/306
冲出自己的\"心理牢笼\"/308
尊重别人的意见/310

精彩书摘

为什么要过得比别人好
当很多人把自己的人生目标设定为“人上人”的时候,就意味着他们一直生活在别人的眼光和尺度中,幸福是别人眼里的幸福,痛苦也是别人看来的痛苦。加上脸面问题,很多人的人生目标便顺理成章地简化成一句话:要过得比别人好。
过得比别人好,意味着学习成绩要比别人好,得到的表扬要比别人多,学校的名气要比别人大,学的专业要比别人好,所在的公司要比别人强;过得比别人好,意味着在公司里地位要比别人高,薪资要比别人多,人际交往要比别人顺畅,晋升要比别人快,部门要比别人显要,业绩要比别人突出;过得比别人好,意味着房子要比别人宽大,车子要比别人高档,妻子要比别人温柔,儿子要比别人聪明……
因为要比别人过得好,所以自己要不断地拼搏、努力,但一切好像没有尽头,一件事刚完另一件事又来了。在没完没了的攀比和较量中,自己也失去了本来可以拥有的闲暇和轻松,心的弦越绷越紧,于是笑容越来越少,感觉越来越累,最终让皱纹过早地爬满了额头。
也许当我们独自漫步在夕阳下的湖畔,面对着粼粼的波 光,会蓦然感悟:人,穷其一生追求的不就是这份潮涨潮落后心情的平和与宁静吗?但一番感慨之余,还得继续投入到无休无止的追逐和竞争之中。这也是没有办法的事,谁让自己 要“过得比别人好”呢?
“人比人,气死人”,整个环境如此,你不跟别人比,别人P19也会跟你比,最后的结果都一样。人们总是习惯把自己的命 运寄托在外部力量上,但内心深处又对它极不信任,这就直接导致了自己在行为方式和价值取向上自相矛盾。这就是所谓的宿命,也是人的悲哀。
关键问题不在于比不比,而在于为什么要比,比什么,怎样比。为了证明自己的能力,在公平的环境下,和大家同台竞技,赢了固然欣喜,输了也没什么大不了的。如此,比了也就比了,一场游戏而已。但很多时候人们并非如此,自己受内心深处支配欲和征服欲的驱使,自尊和虚荣不断膨胀,着了魔一般去同别人攀比,谁买了一套名牌西服,谁添置了一套高档家具,谁交了一位漂亮女友,都会触动我们敏感的神经。一番折腾下来,尽管钱赚了不少,也终于赢得别人羡慕的眼光,但除了在公众场合拥有一两点流光溢彩的光鲜和热闹以外,我们过得其实并没有别人想像的那么好。
总是活在别人的标准和眼光之中是一种痛苦,更是一种 悲哀。人生本就短暂,真正属于自己的快乐更是不多,为什么不能为了自己而完完全全、真真实实地活一次?为什么不能让自己脱离总是建立在别人基础上的参照系?
人为什么活着?说到底是为了体验、创造一个完美的自 我,享受物质和精神的双重快乐,并为后来者创造尽可能多的物质财富和精神产品。茫茫人海,每个人都是独特的一个,因个性的不同而有别于其他人。其实没有理由让自己活在别人的眼光和标准里,快乐、幸福、痛苦、悲伤,都是自己的事,和别人没有关系。
当我们把“过得比别人好”作为人生的最终目标的时候, 我们已经陷入了自我意识设下的圈套。它像童话里的红舞 鞋,漂亮、妖艳而充满诱惑,一旦穿上,便再也脱不下来。我们P20疯狂地转动舞步,一刻也停不下来,尽管内心充满疲惫和厌 倦,脸上还得挂出一副幸福的微笑。当我们在众人的喝彩声 中终于以一个优美的姿势为人生画上句号,才发觉,这一路的风光和掌声,带来的竟然只是说不出的空虚和疲惫。人们准能顺理成章地走上了一条平衡心理的捷径:和别人比,如此便能得到幸福。
其实,幸福是一种绝对的自我感觉,一种源自内心深处的平和与协调,一个人幸福与否,过得好与不好,最终都得回归自我,都得经受心灵的锤打和拷问。只要你觉得自己是幸福的,你就是幸福的;反之,如果自己感觉不到幸福,无论在别人的眼里如何风光,你的心里仍然会是一片冰凉。 一个人有一个人的活法,不同的人有不同的幸福。关键 就在于自己是否真的明白了,自己这一辈子到底要什么。
你有什么理由不快乐
一觉醒来,如果我们发现自己还能自由活动、自由呼吸, 我们就比已经离开人世的人更有福气。
如果你从未经历过战争的危险、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的滋味……你已经比世界上数亿人幸福。
如果你还有足够的食物吃,身上有足够的衣服,有房屋睡觉,你已经比世界上50%的人更富有。
如果你银行户头有存款,钱包里有现金,你已经身居世界上最富有的10%的人之列。 查看全部↓



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