孕产妇营养食谱 电子版下载

本书作者:肖亮,于笑
电子书格式:PDF
图书页码:95
出版社:重庆出版集团
出版时间:2008-01-01
推荐星级:
更新时间:2018-07-04 19:05:52
ISBN:9787536691957
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TAGS: 食谱 营养 肖亮 于笑
孕产妇营养食谱 电子版下载


图书简介

内容简介

在女性的一生中,最为幸福和难忘的一刻莫过于得知自己将做妈妈的时候。身体上每一天的改变都会冬她们体会到孕育生命的快乐和责任。在女性这个神奇而重要的时期,让我们共同来关注她们的健康,提供给她们充足的营养。为了让她们更加科学、合理地摄入身体所必需的营养成分,我们精心编撰了《孕产妇营养食谱》这本书。《孕产妇营养食谱》就怀孕初期、怀孕中期和后期、产褥期几个阶段,分别介绍了相应的营养学知识,营养食谱及其制作方法,并针对常见的饮食误区提出饮食禁忌。

目录

01 孕期食谱
02 坐月子食谱
03 催奶食谱
04 产后恢复食谱
05 缓解孕期不适孕期食谱
06 坐月子食谱
07 催奶食谱
08 产后恢复食谱
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