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瘦人如何拥有丰满身材 下载

本书作者:程朝晖,谢英彪
电子书格式:PDF
图书页码:200
出版社:人民军医出版社
出版时间:2008-01-01
推荐星级:
更新时间:2016-12-22 00:00:00
ISBN:9787509112618
下载统计:982
TAGS: 丰满 身材 瘦人 程朝晖 谢英彪
瘦人如何拥有丰满身材 下载


图书简介

内容简介

  胖与瘦是矛盾的对立体,减肥瘦身已成了一种时髦,但过火谋求骨感美,也会使爱美者走入误区,关于肥壮的人怎么能力领有饱满性感的好身体,除了饮食调养外,瘦人还应留意肉体调养、起居调养、药物调养和静止调养,这些内容在本书中均有论述。在尝试了这些办法后,假如还是没有方法改善您消瘦的身体,倡议您还是请医师来帮忙找出缘由,采取衰弱的形式增肥!惹起消瘦的原发疾病的医治在本书也有述及,可供病感性消瘦者参考。本书是指点人们迷信衰弱美体的参考图书。本书为填补图书市场空白之作。

作者简介

  程朝晖,香港朝晖美容团体南京朝晖美容无限公司(188家)董事长,香港朝晖国内美容美发学院院长,南京朝晖美容美发专迷信校校长,中国人民大学工商治理硕士,玫瑰南加州大学工商治理硕士。现专任南京西医药大学校董及客座传授,中华工商联美容化装品商会副会长,江苏省工商联美容业商会首届会长。人大代表等职。曾获首届中国美容化装品十大卓越企业家等10多项荣誉名称。以主编出版专著5部。

目录

一 正确面抵消瘦
如何区分胖与瘦
什么是消瘦
如何判别消瘦
如何给瘦人打分
消瘦有何危害
什么是单纯性消瘦
什么是继发性消瘦
瘦人为何瘦
食物有余会不会惹起消瘦
养分耗费过多容易惹起消瘦吗
酶与内分泌失调会惹起消瘦吗
人的大脑指挥失调容易惹起消瘦吗
消瘦与疾病的关系
为何要警觉忽然消瘦
不同疾病惹起的消瘦
养分不良会惹起消瘦吗
养分不良与蛋白质缺乏症
肠道寄生虫病为什么会惹起消瘦
缘由不明的消瘦不可不屑一顾
糖尿病为何惹起消瘦
慢性胃肠疾病为何惹起消瘦
克罗恩病为何惹起消瘦
肝炎、肝软化为何惹起消瘦
慢性心力衰竭为何惹起消瘦
尿毒症为何惹起消瘦
内分泌零碎性能错乱为何惹起消瘦
结核病为何惹起消瘦
脑垂体前叶性能减退症为何惹起消瘦
癌症为何惹起消瘦
神经性厌食症为何会惹起消瘦
缺硒与消瘦
消瘦会遗传吗
酗酒会惹起消瘦吗
消瘦患者具备高血压风险性
吸烟会惹起消瘦吗
孩子消瘦的次要缘由有哪些
消瘦性养分不良的预防
青少年易患哪些养分缺乏症
孩子缺乏微量元素锌怎样办
消瘦对月经有何影响
少女留神青春期消瘦症
为什么消瘦体型会影响女性生养
女性过于消瘦会缩小性欲
忽然消瘦要警觉6种病
过火消瘦可惹起30种疾病
中年消瘦的喜与忧
老来消瘦查隐患
适度消瘦可能惹起哪些衰弱成绩
癌症惹起消瘦的缘由有哪些
西医如何意识消瘦
消瘦是浊毒的信号
消瘦是虛火的信号
瘦人如何增肥
瘦人增肥的十大因素是什么
瘦人增肥的办法
二 瘦人的肉体调养
面抵消瘦如何放弃心思衰弱
瘦人怎么放弃心境酣畅
瘦人如何营建心思衰弱的良好环境
三 瘦人的起居调养
瘦人戒烟酒
瘦人吃饭时为何要戒除不良习气
孩子消瘦怎样办
瘦人如何颐养你的胃
瘦人怎么运用沐浴增肥
瘦人怎么抉择服装
瘦人夏天如何穿衣服
四 瘦人的饮食调养
瘦人如何增强养分
瘦人如何强壮起来
如何增重不增肥
食物蛋白质的起源
脂肪的生理性能
碳水化合物摄入有余易消瘦
如何吃出饱满的体型
瘦人日常不宜吃哪些食品
瘦人增肥吃什么
如何进食助美体
消瘦老人的膳食调养
消瘦老人吃什么
消瘦的糖尿病患者如何调节饮食
瘦人增肥宜选用哪些粥
瘦人增肥宜选用哪些小吃
瘦人增肥宜选用哪些菜肴
瘦人增肥宜选用哪些羹汤
五 瘦人的药物调养
瘦人怎么选购中成药
瘦人如何服用人参
瘦人如何服用鹿茸
瘦人如何服用蜂王浆
瘦人如何进补
六 瘦人的静止调养
瘦人不静止危害大
单纯性消瘦怎么能力变得饱满健壮
瘦人如何增肥健美
如何扭转豆芽菜体型
肌肉增长训练
瘦人器械健美应留意什么
锤炼能使瘦人强壮吗
俯卧撑协助打造男人牢固臂膀
怎么使瘦人脸部饱满红润
怎么使瘦人颈部柔润顺直
怎么使瘦人肩部开阔圓滑
怎么使瘦人胸脯丰满牢固
怎么使瘦人背部宽厚微弱
怎么使瘦人臂部牢固无力
怎么使瘦人腹部平整松软
怎么使瘦人腰部轻捷苗条
怎么使瘦人臀部浑圆上翘
怎么使瘦人腿部丰美细长
骨感美人的健美形式
消瘦女性如何做徒手操
消瘦女性如何做器械练习
消瘦女性如何做美颈练习
消瘦女性如何做健臂练习
消瘦女性如何做丰胸练习
消瘦女性如何做健腰练习
消瘦女性如何做美腿练习
消瘦女性参与静止要留意什么
瘦人怎么预防家庭健身器械上的伤害
瘦人锤炼后会更瘦吗
七 惹起消瘦的原发疾病的医治
肠道寄生虫病如何医治
糖尿病如何医治
慢性胃肠疾病如何医治
克罗恩病如何医治
肝炎、肝软化如何医治
慢性心力衰竭如何医治
慢性尿毒症如何医治
甲状腺性能亢进如何医治
结核病如何医治
脑垂体前叶性能减退症如何医治
癌症如何医治
神经性厌食症如何医治
八 走出瘦身的误区
瘦不是美的代名词
老年女性越瘦越好吗
胖瘦哪个危害大
谋求“骨感”的后患
如何为晋升体能情况而增重
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