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男人来自火星女人来自金星 在线阅读

本书作者:[美] 约翰·格雷
电子书格式:PDF
图书页码:306
出版社:吉林文史出版社
出版时间:2007-03-01
推荐星级:
更新时间:2016-12-09 00:00:00
ISBN:9787807021711
下载统计:847
TAGS: 男人 女人
男人来自火星女人来自金星 在线阅读


图书简介

内容简介

  《男人来自火星女人来自金星》一书,作者以男女来自不同的星球这一新颖、生动、抽象的比喻作为他的全副理论流动的实践撑持点:即男人和女人无论是在生理上还是心思上,无论是在言语上还是在情感上,都是大不相反的。这一比喻贯通着他的这本浅显的滞销读物之始终,并冠以书名之中。呈献给中国各年龄层男女读者背后,是一本有助于欠缺夫妻关系、放弃美满基姻,使夫妻结伴走完人生旅途的浅显性的心思自助读物。

作者简介

  约翰·格雷,心思学博士,国内知名的人际关系和情感成绩钻研专家。他用了整整7年工夫,征询考察了25000人,推出了《男人来自火星,女人来自金星》。该书一经出版,立即轰动世界,被誉为是迄今为止世界上十分驰名的两性格感关系图书。格雷博士同妻子及3个孩子一道,现居美国加利福尼亚北部。

目录

最新版序文

原版序文

第一章 男人来自火星,女人来自金星

记住:你们是不一样的

光有欲望是不够的

第二章 “修缮大王”与“家庭革新委员会”

火星上的生存

金星上的生存

别给男人任何倡议

男人,你要学会聆听

“修缮大王”与“家庭革新委员会”能够休矣

当她抗拒他的倡议时

当他抵抗她的“家庭革新委员会”时

第三章 男人进入“洞穴”,女人滔滔不绝

解决压力,各有高招

在“洞穴”里寻求摆脱

她以说话寻求开释

火星人和金星人怎么不和相处

第四章 怎么鼓励你的同性公民

当男人爱上女人的时分

当女人爱上男人的时分

人,你要为付出设定“底线”

承受他的付出

人,你要学会“投桃报李”

第五章 不同的星球,不同的言语

表白情感 VS 传递信息

金星人的话里话外

当火星人不想谈话时

火星人终于启齿了

男人在“洞穴”里,女人该怎样办

怎么支持你的火星人

做出小小的扭转

怎么支持你的金星人

别让男人怀疑你的态度

第六章 男人就像橡皮筋

第七章 女人就像波浪

第八章 探寻咱们的不同情感需要

第九章 怎么防止不用要的争持

第十章 为同性亮出你的打分

第十一章 怎么让消极情感得以沟通

第十二章 怎么申请支持,而且如愿如偿

第十三章 让爱的魔力永存

精彩书摘

  当男人抉择缄默时

  桑德拉和劳瑞结婚20余年了。有一天,桑德拉女士动了离婚的念头。而劳瑞却心愿将婚姻进行到底。桑德拉说:“他口口声声说要一辈子和我在一同。可是他基本不爱我,他对我没有觉得。不断以来,我都想和他说说心里话,可他总是很不耐心,甚至调头走开。我看到的只是他的冷漠!他是一个没心没肺的人!20年来,他暗藏实在的感触,一向讳莫如深。我无奈原谅他,原谅过来的所有。除了离别,我没有别的抉择!我不是没做过致力,我甚至疲于奔命!为了‘撬开’他的嘴巴,同他交流实在的感触,我费尽九牛二虎之力,却适得其反!我不想持续接受损伤了!我何必活得那样辛劳,那样疲乏呢?”

  然而桑德拉没无意识到,她的婚姻存在可怜,不见得齐全是男人的错。她自己也负有责任,但她却齐全归咎于丈夫身上。为和丈夫更好地沟通和交流,她想尽所有方法,无法丈夫言听计从,毫无悔改之意,以致她心灰意冷。想到本人仁至义尽,一味付出而无报答,桑德拉决意离别,远离劳瑞的冷酷和有情。她对我说,20多年的婚姻生存对她而言齐全是个败笔,“罪魁祸首”正是劳瑞。

  然而她的心态和想法,最初还是发作了转变。在研讨会上,我剖析了男人的特色,论述了“橡皮筋实践”,她听得流下了眼泪。就在那一刻,她原谅了丈夫。她认识到,他们面临的成绩,乃是他们共有的成绩;她的可怜,乃是他们共有的可怜。在一切成绩和可怜中,他们均有不可推脱的责任。从乃是他们共有的的角度说,她甚至应更好地检讨本人。

  正如桑德拉自己所言:“我记得刚结婚那一年,我每天都在说来说去,仿佛要把积压多年的想法和感触说尽,一股脑地倒空。劳瑞却不肯当我的听众。我一启齿,他就无意有意地走开。我一边察看,一边得出论断:‘这集体病入膏肓力偶啊。他对我的爱,在一点一滴地隐没!’一朝一夕,我不再对他抱有心愿,对婚姻也开端厌倦。我只想脱离婚姻的‘苦海’。我始终都没有想过,要是抉择失当的机遇和形式,他就不至于回避,而会耐烦地听我谈话。但我却没有给他这样的机会。为防止受损伤,我甚至一句话也不再多说,两集体愈发形同陌路。那时我不断想不通,为什么男人不能自动一点,首先启齿谈话,突破僵局呢?”

  理智的男人与伶俐的女人

  男人通常没无意识到:当初他的疏忽和冷清,让女人吃不消,而今,若无其事地忽然前往,对方在心思上难以承受。此时此刻,他应该充沛认识到,二心一意地聆听女人的感触,对她是如许大的刺激!她需求刺激和体恤,尤其在他一度疏远、继而忽然示爱之时。他万不可漠视女人此时的感触,该当态度虔诚,史无前例地给予关怀和爱护,决不可不屑一顾。

  当然,男人逐步认识到他需求实现“密切周期”。在某种意义上他给女人带来的损伤,恐怕在劫难逃。所以预备进入“洞穴”时,最好向她做出保障:他会尽可能早日“回归”,以更大的热情再次拥抱她——他的女人!他言之凿凿地说:“敬爱的,我盼望一段工夫的独处。在此之后,我才会找到今日的自我。咱们将持续共度美妙光阴。到时分,所有都不会障碍我对你的爱!”女人想说心里话,而他却想回避时,就会这样承诺:“你给我一点工夫吧,我先把它思考分明再说!我肯定给你称心的答案!”

  从女人的角度说,她能够稍后试探性地求教男人:他当初为什么抉择回避?如果男人不愿答复,也不用穷追猛打,非要弄个真相大白。男人未必理解回避的动机和缘故。他顶多笼统地说:“说瞎话,我也说不出个所以然。我过后只想一集体静静。不过如今好了,你原来想说什么就接着说上来吧!我肯定会耐烦地听你说完!”

  男人你有没有学会聆听

  同样的情理,男人不理解女人,也很可能帮倒忙。女人黄昏上班回家,和男人谈起某些成绩,只为倾吐一天的感触,体验温馨和密切的觉得,却不见得需求答案。

  常见的情景却是:她诉说感触时,男人却在想:“好,是时分了!这件事很简略,我能够帮她处理!”他不等女人说完,就没有耐烦听上来了。他扳着指头,噤若寒蝉,以翻江倒海、高屋建瓴之势,将他的战略或计划全副抛进去!他让女人从中筛选,以此赢得女人的欢心。让他莫明其妙的是,在女人的脸上,他看不到任何高兴的表情。女人没有表露出感谢之意。这让男人感到蛊惑,他一时慌了手脚,却始终不知原委!

  在大少数状况下,女人讲述当天的感触,只为同男人交流和分享。她的丈夫以为能够为她服务,于是,他打断女人的说话,针对女人的成绩和困惑,开端提供一系列的处理计划。

  玛丽繁忙了一天,神气倦怠地回到家里。她盼望同丈夫交流,抒发心中的感触。

  玛丽:“眼下,我要做的事件太多太多。我的公家工夫少得不幸!”

  汤姆:“你还是保持那份工作吧,何必让本人如此辛劳呢?你该当做你想做的事!”

  玛丽:“可是我喜爱本人的工作。成绩在于,大家对我希冀值很高,心愿我在短工夫内扭转所有!”

  汤姆:“不要听他们的。做你能做的就是了!”

  玛丽:“我晓得。对了,你晓得吗,我明天遗记了给姨妈打电话!真不知我是怎样搞的!”

  汤姆:“别担忧!你那样忙,她会了解的。”

  玛丽:“可你不晓得,她终究出了什么成绩。她真的需求我!”

  汤姆:“你也太操心了,所以才不高兴。”

  玛丽(怄气地):“我只是偶然不高兴。你可不能够不插嘴,听我把话说完?”

  汤姆(不快乐):“你还要我怎样样呢?我不是不断在听你谈话吗?”

  玛丽(心慌意乱地摇摇头):“可我为什么还是那样苦恼呢?”

  这场说话后,玛丽觉得愈加丧气。这可不是她想要的后果。她回家看见汤姆,就想从丈夫那里,感触到关怀和体恤。但是,她的心愿成了泡影。汤姆预先心境也不好。他不知什么中央出了过错。他很想帮妻子分忧。他还指出了成绩的症结,他的致力却没有见效!

  汤姆不理解金星人的生存。他不晓得,专一、耐烦地聆听,对玛丽如许重要!他试图为玛丽的“病因”把脉诊断,却使场面更糟。其实,他只需表演好聆听者的角色,就万事大吉了,何等简略啊!当然,他的聆听,该当带着感谢、体恤和深情。金星人的倾诉,该当在他的心里惹起共鸣。为此,他应该了解对方的感触,领会对方的心境。

  汤姆不晓得,他的专心致志,他的感同身受,可使玛丽卸下心灵的包袱。玛丽说出心里话,就能够一扫当天的倒霉,体验到难得的满足。当汤姆理解到金星人的信息,晓得她盼望倾吐的特色后,一下子变聪慧了,也学会了怎么正确地聆听。

  所以,玛丽神气困倦地回到家里,他们的说话,就是另外一种情景--—

  玛丽:“眼下,我要做的事件太多太多。我的公家工夫少得不幸!”

  汤姆(暗暗地做了深呼吸):“敬爱的,你明天肯定很辛劳吧?”

  玛丽:“他们等待我在短工夫内扭转所有,我真不知能不能做到。”

  汤姆没有谈话,只是“嗯”了一声。

  玛丽:“我还遗记了给姨妈打电话!”

  汤姆(皱皱眉头):“这仿佛不大好!”

  玛丽:“姨妈如今需求我。我对她的关怀太少了!我心里很惆怅。”

  汤姆:“你是个有爱心的人,这我早就晓得。到我这里来,敬爱的,我想抱抱你!”

  汤姆深情地拥抱了玛丽。在丈夫的怀抱里,玛丽深深地呼出一口吻,瞬间间全身抓紧!

  玛丽:“汤姆,我喜爱和你说话!你能带给我高兴!谢谢你的聆听,我如今好多了!”

  其实,感到温馨的不单是玛丽。汤姆的心境,也史无前例地酣畅起来!他惊奇地发现:恰到好处地聆听,就能取得可喜的成果!失当的聆听,是让妻子高兴的灵丹妙药。他晓得了男人和女人的差别,就克制住献计献策的激动,把聆听技巧施展到酣畅淋漓。与此同时,玛丽也越发聪慧起来。她不再随便地指导丈夫,剥夺他独立完成指标的机会。她更不会对丈夫的做法说三道四,横加指摘。

  如今,无妨总结一下:男人和女人在来往中,常见的谬误有哪些?它们包括--

  1、男人看见女人情绪不好,就忙不及地戴上“修缮大王”的帽子,指出女人存在的成绩,为她提供处理方法。这却使女人觉得更糟!

  2、男人有了有余、犯了谬误,女人就急于帮他改善和纠正。她迅速组建“家庭革新委员会”。未经男人申请,她就自发地提供倡议,或许加以批判。

  ……

前言/序文

  本书自问世以来,寰球销量已达亿万册,它让千百万人走出情感的窘境,包括我自己在内,它也定当为你带来福音! 有人说过,在男人和女人之间,存在一场永恒的对话——男人不可能100%地理解女人,女人也不可能100%地理解男人,这是永恒的真谛!

  男女单方感情如何,不取决于对方能否完满,即便他们各自有很多缺陷,却依然能够不和相处、终身幸福,这也是永恒的真谛!

  现在,人人工作压力大。谁不盼望轻松和开释?谁不心愿上班回家,享用伴侣带来的舒适和浪漫?工作越是辛劳,欲望就越是激烈。但是,男女两性之间,永远存在这样或那样的差别,永远存在这样或那样的曲解。对此,没有必要逃避,只应英勇面对。只有这样,情感的纽带才会颠扑不破。要承受伴侣和你的所有差别,不用张口结舌,也不要咬牙切齿,更不可横加干预和毁坏,甚至以武力施压。多一些宽容,多一些了解,这是你的责任。这并不象征着你非得哭丧着脸,接受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮,默默忍耐缺乏热情的婚姻。你要做的,就是从消极走向踊跃,从挑剔走向容纳,从曲解走向了解。有了这样的调整和转变,你的感情世界,就会大为不同——你将升至人生高兴的巅峰!

  怎么完成这所有?这次要取决于你对伴侣的意识。你对他(她)意识有多深,你们的恋情就有多深。

  对两性的差别理解得越多,就越有助于缩小来往中的矛盾,消弭不用要的误会,防止强者所难的行动。将这本书放在你的枕边,它会成为你最无力的帮手,给你强无力的支持。

  正如有的评论家所说,《男人来自火星,女人来自金星》是最好的恋情和婚姻指南。它粗浅地揭示出,男人和女人在各方面存在着不同:他们的沟通形式不同;他们的想法和觉得不同;他们的认知和反响不同;他们对恋情的需要不同。他们对待同一成绩,也经常“公说公理,婆说婆理”。大体说来,男人和女人来自不同的星球,说不同的言语,需求不同的营养。

  对伴侣的态度和反响缺乏理解,恋情就会“栽跟头”。即使是鸡毛蒜皮的大事,也会成为你们情感的“绊脚石”,让你和伴侣摔得鼻青脸肿!你误认为所有都是对方的责任,却对本人的缺陷、谬误无所不知。你也可能“诱使”伴侣保持自我,凡事从你的角度登程,即你是怎样想的,对方就该怎样想;你是怎样做的,对方就该怎样做!殊不知,际的荒唐和执著,随时会将恋情推向令人丧气的地步!假如你不认真地钻研你的伴侣,理解他或她的需要,就不要指望你们的恋情会蓬勃向上,如此,你们的恋情之路将荆棘遍及。

  我曾经说过,即使最亲热的同性,对你也可能是个谜。因而你要本人去寻觅答案!你要尽可能地靠近现实,得悉假相,而不是一鳞半爪,四分五裂。作为报答,伴侣展现给你的,必将是最美妙、最可恶的一面。他(她)会给你更多的爱:爱的絮语,使你的耳边浊音袅袅;爱的奇观,使你的眼前灵光闪耀。

  不要试图扭转对方;不要越俎代庖,想当然地替对方“着想”,由于这样会画蛇添足。在沟通和交流上多下时间,这才是你应尽的职责。想想看,你在伴侣背后的反响,是否让他(她)不胜欣喜,满心欢欣?你是否让对方永远感谢,常常动情?你是否让爱的旗号高高飘扬?是否视伴侣为心中的“唯一”?

  做到这些,并非天方夜谭,高不可攀。这也是本书要贡献给你的要旨所在。它能带给你顿悟,赋予你智慧,让驾驭情感之舟的你充溢力气!多花点心理,多做些致力,一直改良你和伴侣相处的办法,对方会从你那里,失去理想中的支持和协助。这样一来,你齐全能够沉着、得体地扭转本人的办法和态度,而不是试图扭转你的伴侣。

  本书是你的良师益友,它以大篇幅的金玉良言和一孔之见,通知你如何成为对方理想的伴侣。它能使夫妻间的感情愈加深沉;它能从悬崖边上,把感情濒于“破产”的人拉回。就算目前你和伴侣的感情尚且稳固,也不可不屑一顾,而应随时为情感之舟削减能源。本书不只协助你踊跃举动,改变不利的情感关系,还会为你的感情削减更多的“柔情蜜意”。火热的爱火,将开释出无量的能量,让情感之舟劈波斩浪,畏缩不前,为你们的人生带来更大的心愿。

  为了协助你更好天文解男女之间的差别,书中罗列了大量实例。它们均来自实在的生存。浏览中,你会在字里行间,发现你自己明晰的“身影”。作为忠实的导游,本书会牵着你的手,一步一步走出情感的误区。它通知你,你能够放弃原本面目,原样不改高空对你的伴侣——既不扭转对方,也不冤枉本人。

  如果你在恋情的路上,遭逢荆棘,磕磕绊绊。别缓和,也别惧怕,很少有人能好事多磨,畅通无阻。只需擅长运营,婚姻就不会变成“恋情的坟墓”;只需战略切当,办法对路,就会极大地改善沟通与交流。

  本书的实践通过有数次测验,其正确性、无效性无可挑剔。在多达两万五千份集体考察问卷中,90%以上的考察论断,都忠诚地表现在书中。所以,我置信在浏览中,你会不停地浅笑着拍板,说:“是的,你提到的这集体,其实就是我!”

  我说过,男人和女人讲不同的言语。读完本书,盼望在几天内齐全把握同性的言语,这是不事实的。不要指望迅速理解彼此的差别,要按部就班,不要急于求成。最好常常浏览它,每一次浏览,都会给你带来轻松和愉悦。每一次浏览,都能够扑灭你和伴侣之间爱的火焰。每一次浏览,都能够使你明确:爱是了解、给予和宽容。本书的主旨之一,是让你的心灵愈加开放,使你再一次张开双臂,迎接爱神的到来!

  约翰·格雷

  2003年6月12日

  美国加州磨坊谷




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