当前位置:首页 > 健身与保健 > 家庭保健

刮痧保健全书:家庭实用保健手册 电子书下载

本书作者:周建党,牛林敬
电子书格式:PDF
图书页码:294
出版社:人民军医出版社
出版时间:2008-07-01
推荐星级:
更新时间:2016-12-22 00:00:00
ISBN:9787509119150
下载统计:949
TAGS: 全书 手册 家庭
刮痧保健全书:家庭实用保健手册 电子书下载


图书简介

内容简介

  《刮痧保健全书:家庭适用保健手册》以浅显易懂的言语、图文并茂的方式分4章具体引见了刮痧疗法的根本常识、经络走行、穴位散布与效用,刮痧疗法与美容、美体、常见病医治使用及操作步骤。刮痧擅治轻浅之患,是医治疾病初起时的次要办法之一,对风寒、中暑、急性肠胃病、颈椎病、肩背痛等病症,都有明显的疗效。常常刮痧不只能进步人体免疫力,加强抗病才能,还具备避免皮肤老化、促成美容养颜的效用。因刮痧疗法操作简略,经济适用,实用面广,故不断在官方广为采纳。

目录

第一章刮痧根本知识
刮痧疗法的溉念
刮痧疗法的原理
1.活血化瘀通络
2.调整阴阳
3.扫除毒素
4.自体溶血
5.信息调整

刮痧工具
1.刮痧板
2.光滑剂

刮板的使用
1.持板法
2.刮拭角度
3.刮痧的补泻手法

刮痧时患者罕用体位
1.仰卧位
2.俯卧位
3.侧卧位
4.俯伏坐位
5.仰靠坐位

刮痧疗法的品种
1.刮痧法
2.撮痧法
3.挑痧法
4.放痧法
人体各部的刮痧办法
1.头部刮痧法
2.面部刮痧法
3.颈部刮痧法
4.背部刮痧法
5.胸部刮痧法
6.腹部刮痧法
7.四肢刮痧法
8.膝关节刮痧法

选穴办法
1.骨度分寸法
2.中指同身寸法
3.拇指同身寸法
4.二横指同身寸法
5.四横指同身寸法

刮痧安慰后的痧痕和痧象
1.痧痕
2.痧象
刮痧时的留意事项
刮痧忌讳
痧后的反响
呈现晕刮如何解决

第二章 经络穴位散布与使用
经络学说的溉述
经络零碎的组成
1.经脉零碎
2.络脉零碎

上二经脉循行穴位与主治冶
1.手太阴肺经
2.手厥阴心包经
3.手少阴心经
4.手阳明大肠经
5.手少阳三焦经
6.手太阳小肠经
7.足阳明胃经
8.足少阳胆经
9.足太阳膀胱经
10.足太阴脾经
11.足厥阴肝经
12.足少阴肾经

奇经八脉的作川
1.沟通、联系作用
2.统率、主导作用
3.渗灌、调理作用

腧穴的分类
1.经穴
2.经外奇穴
3.阿是穴

第三章 刮痧美容美体
美白
防皱
润肤养颜
减肥
美目
美颈
丰胸
纤腰
美腿

第四章 常见病症刮痧疗法
感冒
发热
慢性支气管炎
支气管扩张
肺气肿
糖尿病
高血压
阵发性心动过速
心绞痛
心肌炎
心力衰竭
慢性胃炎
胃下垂
消化性溃疡
肝软化
脑血栓
神经健康
癫痫
肠梗阻
痔疮
脱肛
月经失调
痛经
闭经
性能性子宫出血
外阴瘙痒
盆腔炎
不孕症
乳腺炎
女性更年期综合征
前列腺炎
前列腺增生
阳痿
早泄
遗精
男性更年期综合征
小儿多动症
小儿惊厥
小儿厌食症
小儿泄泻
小儿便秘
小儿遗尿症
痤疮
酒渣鼻
荨麻疹
湿疹
皮肤瘙痒症
神经性皮炎
药物性皮炎
带状疱疹
银屑病
睑缘炎
泪囊炎
沙眼
老年性白内障
青光眼
鼻炎
鼻窦炎
咽炎
扁桃体炎
龋齿
牙周炎
化脓性中耳炎

前言/序文

  衰弱是家庭幸福的外围,事业胜利的根底。每集体都想衰弱短命,享用天伦之乐,但长期受谬误观点的影响,不少人把衰弱寄予在药物上,却不知是药三分毒;药物在治病的同时也在侵害着人体,特地是西药,各种毒反作用让人心惊肉跳。于是,人们在一直的寻求平安无效的祛病健体、保健强身的办法。刮痧疗法作为西医学的重要组成局部,越来越遭到人们的推崇。
  刮痧疗法是经过手指、刮板或针具等开泄人体皮肤毛孔,安慰皮下毛细血管和神经末梢,经过经络流通气血,调节脏腑性能,施展各种失常调理性能,达到扫除痧气病邪,祛病强身的一种保健治 ↓



下载地址

支持国家打击网络盗版行动,本书被下架处理,如确需要请联系客服QQ。 点击这里给我发消息 点这里给我发消息

下载说明