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零阻力 电子版

本书作者:许耀仁,王莉莉
电子书格式:PDF
图书页码:208
出版社:中信出版社
出版时间:2011-12-01
推荐星级:
更新时间:2018-07-01 23:05:45
ISBN:9787508626444
下载统计:672
TAGS: 阻力 许耀仁 王莉莉
零阻力 电子版


图书简介

内容简介

想知道,为什么有的人做什么都能成功,有的人却是一点小事也做不成呢?那是因为,聚集在我们体内的无用能量太多。无用能量在我们的身体中就像一个烂苹果,一传十,十传百……如果不及时清理,就会成为我们前进的最大阻碍。如果我们还想在梦想的道路上继续前进,那么答案很明显:先把烂苹果清理掉!不论你的阻力来自物质或财富、身体或心理健康、人际或亲密关系,还是想追求内在世界的真正平静与喜悦……不管你目前遭遇的阻力是什么,运用《零阻力》一书的“塞多纳释放法”,绝对都能迎刃而解。

作者简介

许耀仁(Paxton),畅销书作家,知名翻译家。对于能协助人发挥天赋潜能的教育信息特别有兴趣,喜欢也擅长于找到并引进“还没什么人知道的好东西”。除翻译与写作之外,他也是华人世界少数专精于直效营销文案写作的专家,并以《磁力文案》课程传授这一强大的销售营销工具。目前专注于传递《顺流致富》的观念与方法,协助人们找到并进入自己的生命之流,活出热情、富裕的人生。著有畅销书《零阻力》(台湾版书名为《零阻力的黄金人生》),并译有《失落的致富经典》、《和谐财富》、《财富密钥系统》等畅销作品。
王莉莉,畅销书作家、知名翻译家。台湾师大英语教学硕士,曾任中山女高与澳门科技大学教师。运用所知的内在法则,在30岁之前就实现了自己的许多梦想,包括成为大学讲师、吸引到免费赴美游学9周的机会等等,最近更成功吸引到自己梦想中的漂亮房子——荷兰湾。她接下来的新目标是将自己所知、所经验过的一切,传递给更多也想要完成自己的梦想的人们。译有畅销书《ThePower力量》《失落的致富经典》《和谐财富》等著作。

精彩书评

我很高兴我可以在还年轻的时候就遇到了瑟多纳释放法,这意味着我之后很长的人生可以过得更加平顺与幸福。我想,此时手中拿着这本书的人也都是已经作好准备、下定决心要彻底改变自己人生的人。要知道,这绝不是偶然的,一切都是最好的安排。祝福你们!
——浅水疏影

直到有一天,我遇上了几本书,我才知道隐藏在潜意识中的魔鬼是什么、怎样摆脱它的控制,甚至让它彻底消失!《零阻力》就是其中一本,也是我最常回顾和查阅的一本。
我接触这本书不到一年,从3个月前才开始认真并大量地运用里面的释放法。
——青白

目录

自 序 你想排除哪些阻力
Part1 你准备好了吗?
不要相信,也不要不相信
学生准备好了,老师就会出现:灵性大师莱斯特的
故事
不快乐的成功人士
清除人生阻力最有效率的方法

Part2 释放无用能量
清除内在障碍的塞多纳释放法
不同层级的无用能量
无用能量的类型
释放感受的无用能量
处理感受的四种方式
释放你的感受
如何拥有洁净的内在世界
天天进行内在大扫除
即时的释放
人生阻力的来源:心智
心智的特性
“不想”才能得到答案
听见内在的智慧话语
释放情绪状态的无用能量
了解九种情绪状态
找出创造惊人成就的能量
知道你现在在哪里
学习释放情绪
好的情绪状态也要释放
释放基本欲望的无用能量
无用能量的起源
基本欲望之一:控制
基本欲望之二:被认可/被爱
基本欲望之三:安全
最有效率的无用能量释放方式
超强有效的内在清理程序
运用内在清理程序能带来什么好处?
什么是真正的爱?
内在清理程序的操作方式
塞多纳释放法的六个步骤

Part3 运用塞多纳释放法创造你想要的
你真正想要的是什么?
你应该成为自己的主人
成为自己主人的诱因
莱斯特的实验
快速实现目标的三个关键
关键一:对目标的专注思想
如何撰写许愿文?
许愿文范例
关键二:释放与目标不一致的无用能量
如何处理限制性思想/信念?
关键三:放手交托
每日练习建议
结语 亲爱的,保持简单就好
精华呈现
读者心灵分享

精彩书摘

不快乐的成功人士
就在我带着疑惑继续过日子时,偶然间我听到一个人的有趣故事,这个人叫做莱斯特·利文森—莱斯特可说是一个完全符合社会定义的“成功人士”。
他非常聪明,从小念书、考试都轻松如意。读完大学、取得物理学学位之后,工作、经商都无往不利。他不缺钱、拥有“成功人士”该有的一切物质享受;他不缺友情,有很多死党随时愿意为他两肋插刀;他不缺亲情,姐妹们时时关心他;他也不缺爱情,很多女性朋友只要他开口,就愿意马上嫁给他……
然而,他很清楚地知道,自己非常、非常不快乐。
他是这么说的:“我的朋友们都对我说‘哇!你什么都有耶!’但是,我却觉得自己一无所有。”
他对此感到非常困惑。因此,开始用自己求学时受过的科学训练研究这个问题。他读心理学、哲学、逻辑学,乃至于经济学等所有人类社会能找到的知识,甚至直接求助于心理分析之父弗洛伊德的同事,但对方最后给他的结论却是:
“有些人无法被帮助。”
他只能带着不快乐,继续他的人生。
这样的不快乐在他身上映照出各种疾病—溃疡、结石等想得到的疾病应有尽有。到了1952年他42岁时,第二次冠状动脉栓塞发作,由于当时还没有气球扩张术或血管支架的技术,因此在病情稳定之后医生告诉他:“你的状况已经稳定,我们已经帮不了什么了,你可以出院回家休养。”
医生说,他无法再过正常人的生活,甚至连爬楼梯、系鞋带都要尽量避免—因为那都可能会造成心脏负荷过重。
也就是说:他随时都可能会再心脏病发,而下次病发时就会是生命结束的时刻。
“还有多久?”他问。
“可能一两年,也可能明天,我也没办法预测。”医生回
答说。
当他回到纽约豪宅里“等死”时,在绝望之下,他曾想过用先前医生开给他减轻肾结石疼痛的吗啡来自我了断—这样至少不必再经历心脏病发的痛苦;不过他继而又想:“不管怎样,我现在还活着,只要还活着,也许就还有机会。”
最后,他下了个决心,要吞下吗啡随时都可以,但在那之前,他要先试着寻找关于人生的答案。
于是,他开始过完全与外界隔离的生活。为了把外在世界的干扰降到最低,他拔掉电话线、断绝跟亲友的联系,甚至会挑凌晨三四点纽约市区人最少的时候,才出去买生活用品。
他开始问自己:“人生到底是所为何来?我长久以来到底在追求什么?”
“只是想要一点点快乐,如此而已。”他这样告诉自己。
“如果是这样的话,那快乐到底是什么?人又要怎样才能找到快乐?”
一开始,他先翻开字典,查阅字典里对“快乐”与“人生”的定义,但他发现字典里的描述没有超出他了解的范畴;接着,他又开始把藏书翻出来,一本一本查阅,心理学、哲学、医学、物理、工程……没有一本书有他要找的答案。
他觉得非常受挫,于是对自己说:“莱斯特,大家都说你很聪明,高中时品学兼优;大学考试时,也能在只有三个名额的竞争中胜出,在大学里表现也很突出……但是,其实你蠢、蠢、蠢到了极点!你连人生中最基本的东西—如何才能真的快乐—都不知道。”
后来,他开始想:“如果答案在书中的话,我应该老早就读到过,如果这样还是找不到答案的话,那是不是表示答案根本不在这里?”他又想:如果答案不在“外面”的话,那会在哪里?
他的结论是:如果答案不在外在世界,那也许就在内在
世界。
所以,他开始不断问自己:“我是什么?”“这个世界是什么?”“我跟这个世界的关系是什么?”“什么是快乐?”“人要怎样才能得到真正的快乐?”之类的问题。
短短三个月之后,他进入了所谓的“开悟”状态,得到了各种非常特别的觉悟,并获得了完全的平静与喜悦。
姑且先不谈他在开悟过程中体悟到哪些东西。就身体健康这部分的结果是:他不但没有死于心脏病,反而在开悟过程中完全扭转了身体状况,之后又继续活了42年,直到1994年才离世。
他将接下来这42年的人生,投注在将觉悟传递给也在寻求同样答案与境界的人;而在传递自身经历与体悟的过程中,他发现许多人开始把他当“大师”看,总是希望从他身上得到指引与答案,而他认为这样并不是好事。
他认为虽然老师或“大师”可以提供很大的协助,但没有人非得需要老师不可,也没有人该认为自己一定要依靠哪一位或一些老师、大师才能达到某个境界。因此,他开始跟学生研究与规划,将自身的历程具体与系统化,成为一套每个人学会之后,只要照着练习,就同样可以达到同样境界的方法。
这个方法,后来依照莱斯特的定居处:亚利桑那州的塞多纳(Sedona),命名为塞多纳释放法(Sedona Method)。
……

前言/序言

  你想排除哪些阻力?
  如果我没猜错,你现在会翻开这本叫做《零阻力》的书,显然是因为你目前人生碰到了某些“阻力”吧?也许你有一直想解决却无法解决的问题,也许你有一直想实现却无法实现的愿望—而你想要排除那些阻力。
  而且,你作了跟大多数人不一样的决定:你没有呆坐在那边自怨自艾,或者期待发生某种奇迹,让那些阻力莫名其妙地自然消失;你开始寻找答案,你想找找看有什么方法能帮助你排除目前正经历的人生阻力。
  你的注意力在哪里,能量就流到哪里;当你真心想要找到答案时,答案总会被你吸引而来,自然出现在你身边,正如《圣经》中所说的:“你们祈求,就给你们;寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。”
  我相信,这本书正是你现阶段所需要的答案。
  这本书的最大重点,在于传递一套由一位鲜为人知的灵性大师—莱斯特·利文森(Lester Levenson)所创,名为“塞多纳释放法”(Sedona Method)的内在无用能量清理方式;除此之外,你也将通过这本书了解到莱斯特·利文森的生平,以及他留下的许多教导内容……不过,我知道你最在乎的应该会是下面这个问题:
  “这个叫做塞多纳释放法的东西真的能帮我解决我的问题吗?”到目前为止,已经有很多人通过我的“人生零阻力”课程学会塞多纳释放法—这套随时可用、随处可用,单纯、简单又非常有效率的方法,并顺利排除人生中大大小小的阻力。我收到的学员的反馈包括:能快速消除紧张感、担心、烦恼减少、心智安静后更能活在当下、能更深入发掘内在潜藏的思想、信念、感受、情绪状态并快速地处理,生活中各种顺流的状况接连发生,获得意外收入,与亲人关系大幅改善,轻松自在地达成过去辛苦努力却一直达不到的业绩目标,轻松减肥,自然走出过往的情感伤痛。
  美国至今已有数十万人学过这套方法,并得到相当大的益处,其中畅销书《秘密》中的乔·维泰利及杰克·坎菲尔等导师也都曾是塞多纳释放法的学员,且都在自己的著作或课程中推荐这套方法。
  所以,是的,这本书里所谈的观念跟方法,肯定可以帮助你排除你想排除的阻力—只要你愿意敞开心胸接受,然后实际去运用它。
  这本书的问世,首先要感谢目前在美国推广这套释放法的三位老师:海尔·多斯金(Hale Dwoskin,《秘密》的导师之一)、莱瑞·克雷恩(Larry Crane),以及史蒂芬·撒瑞坦(Stephen Seretan),通过他们的著作、有声课程及所出版的莱斯特自传、讲稿等资讯,我才能在无缘亲睹大师风采的状况下,整理归纳出莱斯特的教导架构。
  尤其感谢台湾方智出版社的同仁在过程中的协助与策划,使更多正需要塞多纳释放法的朋友都能接触到这本书。
  感谢所有参加过“人生零阻力”课程的结业学员们,每一期课程学员的参与,以及在课中课后的回馈,总让我一次次更加确信塞多纳释放法的效果与威力。
  最后,要感谢一直都在我身旁,陪着我走过人生起伏、伴着我面对各种挑战的另一半,也是这本书的协力作者—莉莉,没有她的一路支持与协助,就不会有这本书的诞生。
  也感谢正在读到这本书的你。感谢你让我有机会把塞多纳释放法传递给你,让我能实现“为更多人带来价值”的个人
  目标。
  最后,套句莱斯特·利文森在介绍塞多纳释放法时常说的话:“试试看吧,你会爱上它的!” 查看全部↓



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